¿Por qué creemos lo que creemos? ¿Qué hace que reaccionemos de cierta manera ante algún suceso? Joseph Nguyen nos invita a cuestionar nuestros pensamientos y a descubrir que el sufrimiento empieza y termina en nuestra mente. A través de este libro, aprenderás a superar la ansiedad, las dudas y el autosabotaje sin depender de la motivación o la fuerza de voluntad. Con una nueva perspectiva de vida basada en la seguridad y la armonía, entenderás que la incertidumbre y el desconocimiento pueden ser aliados en tu crecimiento personal.